صفحه اصلی
تماس با ما
آر اس اس
شنبه ١٠ آبان ١٣٩٣  -  
Islamic Republic of IRAN: Health Education & Promotion Dept.

آداب غذا خوردن ¦   انتخاب مواد غذایی  ¦  بهداشت مواد غذایی  ¦   اهمیت تغذیه سالم ¦

       کنترل وزن

نقش فعالیت بدنی در سلامت  ¦   فعالیت بدنی در دوران های زندگی  ¦   تأثیر فعالیت بدنی بر بیماریها  ¦
 
                  چرا کم تحرکیم؟
5
سلامت در دوران های زندگی
آوای سلامت
(يکشنبه 4 آبان 1393)
یک کارشناس تغذیه اعلام کرد؛
یک کارشناس تغذیه معتقد است، افرادی که سرما خورده‌اند باید از مصرف خربزه و انگور پرهیز کنند.
تغذیه سالم
آوای سلامت
(چهارشنبه 30 مهر 1393)
مقداری پتاسیم نیز در شلغم وجود دارد که در تنظیم فشارخون نقش دارد و همچنین فسفر و آرسنیک موجود در این گیاه برای تقویت گلبول‌های سفید و سیستم ایمنی مفید است و از همین رو شلغم برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل‌های سرد سال کاربرد بیشتری دارد.
تحرک فیزیکی
آوای سلامت
(يکشنبه 4 آبان 1393)
شنا می‌تواند تعادل بدن را افزایش دهد و از افتادن جلوگیری کند، فوایدی که برای افراد سالمند بسیار مورد نیاز است.
سلامت روان
آوای سلامت
(دوشنبه 5 آبان 1393)
در پژوهش‌های دو تیم تحقیقاتی دانشگاه اوهایو مشخص شد استرس باعث می‌شود سوخت و ساز بدن آهسته شود و فرد به مواد قندی و خوراکی جذب شود.
محیط کار
آوای سلامت
(سه شنبه 6 آبان 1393)
گاهي بيماران نمي‌خواهند چيزي از بيماري‌شان بدانند و مسئوليت بيماري‌شان را قبول نمي‌كنند. تحقيقات متعدد نشان داده است سرعت بهبود و آرامش رواني در بيماراني كه بار ناخوشي‌شان را به دوش مي‌كشند، بيشتر است. خيال نكنيم آنكه از بيماري‌اش مي‌گريزد، آرام‌تر است.
بیماریهای واگیر و غیرواگیر
آوای سلامت
(دوشنبه 5 آبان 1393)
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر:
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از مشخص شدن یک بیمارستان مجهز در تهران جهت درمان موارد احتمالی ویروس ابولا خبر داد.


برای دانلود به قسمت رسانه های آموزشی مراجعه نمایید



 
 
صفحه اصلی|نقشه سايت|ارتباط با ما|درباره ما|خبرهای سلامت