هفت گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار!
استعمال دخانیات به اشکال مختلف، برای بیش از 5 قرن، به یک عادت غیر قابل جایگزین برای بشر تبدیل شده است. این در حالی است که امروزه به خوبی ثابت شده که اعتیاد به دخانیات در کنار ناباروری، منجر به اختلالات در سیستم عصبی، ضعف بینایی و البته سرطان می شود.
 ١١:٠٠ - چهارشنبه ٢٢ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
پرسش و پاسخ پزشکی:
آیا نوشابه های گازدار مقصر افزایش فشار خون هستند؟
پاسخ این سوال مثبت است. شواهد زیادی وجود دارد که نوشیدنی های گازدار حاوی قند به سلامت شما آسیب می رساند. کالری اضافی موجود در این نوشیدنی ها منجر به چاقی، اضافه وزن، مشکلات قلبی و در نهایت دیابت خواهد شد.
 ٠٩:٥٦ - چهارشنبه ٢٢ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

شش پیشنهاد سالم برای تنظیم سطح سدیم
سدیم تقریبا در تمام غذاهای صنعتی و پیش پخته ای که هر روز وارد برنامه غذایی تان می شوند، وجود دارد. حتی آب میوه ها و نوشیدنی های گازدار خالی از سدیم نیستند.
 ١٠:٤١ - سه شنبه ٢١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
پرسش و پاسخ پزشکی:
چرا عدد فشار خون در دو بازوی راست و چپ متفاوت است؟
برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چرا عدد فشار خون شان در بازوی راست و چپ متفاوت است؛ حتی اگر فشار خون هر دو بازو به فاصله یک یا دو دقیقه اختلاف از هم گرفته شود.
 ٠٩:٥٤ - سه شنبه ٢١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

کنترل موثر فشار خون با 3 ماده معدنی کلیدی
متخصصان مرکز قلب بیمارستان عمومی ماساچوست اعلام کرده اند که شما برای کنترل موثر فشار خون، علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل، نیاز به مصرف روزانه برخی املاح معدنی دارید؛ به خصوص اگر چاق هستید، داروهای خاصی مصرف می کنید و یا غذاهای فراوری شده زیاد مصرف می کنید.
 ٠٩:١٧ - سه شنبه ٢١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
پرسش و پاسخ پزشکی:
آیا رژیم غذایی دش، منجر به کاهش فشار خون می شود؟
به گفته پژوهشگران انستیتوی ملی بهداشت ثابت كردند که رژیم غذاییDASHفشار خون را در بیش از 80 درصد افراد دچار فشار خون بالا، به حد طبیعی می رساند.
 ١١:٠٢ - دوشنبه ٢٠ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

چطور با میوه های تابستانی فشار خون را کاهش دهیم؟
به بیماران مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود که بر رژیم غذایی، شیوه زندگی و میزان فعالیت بدنی خود به طور منظم نظارت داشته باشند.
 ١٠:٠٥ - دوشنبه ٢٠ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

چرا فشار خون بالا یک قاتل خاموش است؟
عنوان فشار خون بالا یا پرفشاری خون برای همه ما آشناست اما نام دیگری برای این وضعیت پزشکی خطرناک نیز وجود دارد و آن «قاتل خاموش» است.
 ٠٩:٢١ - دوشنبه ٢٠ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
پرسش و پاسخ پزشکی:
آیا اضطراب باعث افزایش فشار خون می شود؟
اضطراب گذرا باعث افزایش فشار خون نمی شود اما اگر شما هر روز سطوح بالای اضطراب را تجربه می کنید، این عارضه می تواند باعث ابتلا به پرفشاری خون شود.
 ١١:١٨ - يکشنبه ١٩ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

چهار عامل پنهان، فشار خون تان را افزایش می دهند!
بسیاری از ما از عوارض مصرف بیش از حد نمک، چربی زیاد، قند، زندگی بی تحرک و تاثیر آنها روی عدد فشار خون باخبریم اما متخصصان عوامل پنهان دیگری که می توانند روی این عدد تاثیر مستقیم داشته باشند را نیز معرفی کرده اند.
 ١٠:٣٥ - يکشنبه ١٩ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

فشار خون بالا در زنان چه علائمی دارد؟
این باور غلط که اغلب مردان در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند را فراموش کنید. چون پس از شروع سنین یائسگی، احتمال ابتلا به فشار خون بالا در زنان افزایش بیشتری می یابد.
 ٠٩:٣١ - يکشنبه ١٩ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

کاهش فشار خون در عرض 15 روز و با 7 گزینه غذایی
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.
 ١٠:٢٥ - شنبه ١٨ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

درک ارتباط فشار خون بالا با دیابت نوع 2!
فشار خون بالا در بیشتر موارد، افراد مبتلا به دیابت نوع دو را نیز درگیر خود می کند.
 ٠٩:٤٦ - شنبه ١٨ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
سال گذشته حدود 30 درصد از مرگ ها مربوط به پرفشاری خون بوده است
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: پرفشاری خون یکی از بیماری های مهمی است که به مرگ خاموش شهرت دارد و افراد قبل از اینکه متوجه این بیماری شوند، ممکن است عوارض ناگواری را تجربه کنند و وقتی فشار خون، بیش از حد افزایش پیدا کند می تواند به بخش های مختلف بدن، آسیب وارد کند.
 ٠٨:٢٤ - شنبه ١٨ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون بهداشت وزارت بهداشت خبر داد:
آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون از امروز، در سراسر کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مرحله اطلاع رسانی و آگاهی بخشی بسیج ملی کنترل فشارخون بسیار مطلوب پیش رفته است و از روز شنبه، فاز اجرایی آن آغاز خواهد شد.
 ٠٨:٢١ - شنبه ١٨ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت:
استرس شغلی، پزشکان و کادر درمان را در معرض پرفشاری خون قرار می‌دهد
رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: مطالعات متعددی در دنیا بر روی گروه های شغلی از جمله پزشکان و پرستاران درخصوص فشار خون انجام شده و به نظر می‌رسد که برخی گروه‌های پزشکی بیشتر تحت تاثیر عوامل مختلف شغلی در معرض ابتلا به پرفشاری خون هستند.
 ١٢:٢٨ - جمعه ١٧ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون آموزشی وزارت بهداشت خبر داد:
کنترل موثر شیوع فشار خون بالا در سطح ملی و استانی
معاون آموزشی وزارت بهداشت با اشاره به بحث پیمایش ملی عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در زمینه کنترل شیوع فشار خون بالا، از وجود اطلاعات مربوط به فشار خون در سطوح ملی و استانی خبر داد.
 ١٤:٣٠ - پنج شنبه ١٦ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
عضو فراکسیون امید مجلس:
طرح بسیج ملی کنترل فشار خون، نمونه ای از آموزه های دینی است
عضو فراکسیون امید مجلس شورای اسلامی گفت: طرح بسیج ملی کنترل فشار خون، نمونه ای از آموزه های دینی ما یعنی تقدم پیشگیری بر درمان است. البته باید بگویم که در کشور در حوزه پیشگیری از بیماری ها، مقداری کم کاری کرده ایم و اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم و شناخت بدن و بیماری ها باید تقویت شود.
 ١٤:١٣ - پنج شنبه ١٦ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون کل وزارت بهداشت:
میزان نمک مصرفی در ایران، دو تا سه برابر کشورهای دیگر است
معاون کل وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر، حدود 15 میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم که حداقل 40 درصد از مبتلایان، از این موضوع بی اطلاعند.
 ٠٩:٣١ - چهارشنبه ١٥ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
وزیر بهداشت:
ضرورت جلب مشارکت مردم در بسیج ملی کنترل فشار خون
وزیر بهداشت گفت: چنانچه فاز عملیاتی بسیج ملی فشار خون را نیز به خوبی مدیریت کنیم، مبنای بسیار پراهمیتی را برای اقدامات بعدی در کنترل بیماری های غیر واگیر در کشور، برجای گذاشته ایم.
 ١٨:٤٢ - دوشنبه ١٣ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

دوازده گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به پرفشاری خون!
در حدود 75 میلیون آمریکایی دچار پرفشاری خون هستند و این را مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های این کشور اعلام کرده است.
 ١٠:٣٦ - يکشنبه ١٢ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

کنترل فشار خون بالا در خانه، با 6 گام موثر!
فشار خون بالا یا همان قاتل خاموش، بیش از ۷۶ میلیون آمریکایی را گرفتار خود کرده است. اصطلاح قاتل خاموش از این جهت است که برای بسیاری از مردم علائم فشار خون بالا قابل مشاهده نیست.
 ١٠:٠٢ - يکشنبه ١٢ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

مبتلایان به پرفشاری خون، 6 ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنند
منابع غذایی حاوی سدیم می توانند فشار خون را بالا برده و داروهای کاهنده فشار خون را بی اثر کنند.
 ٠٨:٤١ - يکشنبه ١٢ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

نرگس آبیار به کمپین فشار خون پیوست
نرگس آبیار، نویسنده و کارگردان سینما، با انتشار کلیپی آموزشی در حوزه کنترل فشار خون به این پویش ملی پیوست.
 ٠٨:٢١ - يکشنبه ١٢ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
وزیر بهداشت عنوان کرد:
قاتلی خاموش تر و مهلک تر از فشارخون بالا وجود ندارد
وزیر بهداشت گفت: در بسیج ملی کنترل فشارخون، درصدد هستیم که با مشارکت های بین بخشی، مردم را با عامل خطر فشارخون آشنا کرده و با شناسایی موارد جدید مبتلا به فشارخون، مردم را درخصوص شیوه های کنترل و پیشگیری از ابتلا به فشارخون آگاه کنیم.
 ١٨:١١ - شنبه ١١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
دبیر اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون خبر داد:
ثبت اطلاعات فشارخون بیش از 3 میلیون و 300 هزار نفر در سامانه سیب
معاون بهداشت وزارت بهداشت و دبیر اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون گفت: برای اولین بار در کشور بسیج ملی کنترل فشارخون اجرا می شود و به لحظه کل کشور را از طریق داشبوردهای مدیریتی، رصد و نظارت می کنیم.
 ١٨:١٠ - شنبه ١١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

بهترین منابع غذایی حاوی آنزیم های گوارشی طبیعی!
بیشتر مردم از این مساله آگاهند که غذا به عنوان سوخت برای تولید انرژی در بدن استفاده می شود و به ما در انجام فعالیت های مختلف جسمانی و روانی روزانه کمک می کند. اما آنچه بسیاری از آن آگاه نیستند، نقش مهم آنزیم های گوارشی در این فرآیند کلیدی است.
 ١١:٥٥ - شنبه ١١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

نیازهای غذایی زنان در تابستان را بیشتر بشناسید!
از منظر علم تغذیه، اگرچه نیازهای غذایی زنان و مردان در اکثر موارد شبیه هم است اما تفاوت ها را نمی توان نادیده گرفت.
 ١٠:١٨ - شنبه ١١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
روز جهانی بدون دخانیات با شعار:
نگذار تنباکو نفست را بگیرد!
روز جهانی بدون دخانیات امسال همزمان با 31 ماه می (10 خرداد) در تمام دنیا با تاکید بر تاثیر تنباکو بر سلامت ریه و شعار «نگذار تنباکو نفست را بگیرد» برگزار شد.
 ٠٩:٠٣ - شنبه ١١ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان کرد:
ضرورت بازنگری بر کیفیت گندم و آرد یا تولید نان های صنعتی
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: راهکار اصلی کاهش نمک در نان ها، بازنگری بر کیفیت گندم و آرد یا تولید نان های صنعتی است.
 ١٣:٤٧ - پنج شنبه ٩ خرداد ١٣٩٨ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>