هشدار معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت:
افزایش شدید چاقی در زنان ایرانی/افزایش دو برابری مرگهای منتسب به اضافه وزن/ایرانی ها جزو کم تحرک ترین مردم دنیا!
دکتر ملک زاده گفت: تازه‌ترین و گسترده‌ترین مطالعه جهانی درباره شیوع و عواقب اضافه وزن و چاقی که توسط «انستیتوی سنجش و ارزشیابی سلامت» دانشگاه واشنگتن آمریکا بر روی کودکان و بالغین 133 کشور جهان توسط دو هزار محقق از دنیا از جمله 40 محقق از ایران، انجام و در «نیوانگلند»، معتبرترین نشریه پزشکی جهان منتشر شده نشان می‌دهد: روند افزایش این دو پدیده در ایران هراس‌انگیز و بسیار خطرناک شده است.
 ٠٨:٣٩ - دوشنبه ٩ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 گام غذایی برای تنظیم سدیم و مراقبت از سلامت کلیه ها!
سدیم تقریبا در تمام غذاهای صنعتی و پیش پخته ای که هر روز وارد برنامه غذایی تان می شوند، وجود دارد. حتی اب میوه ها و نوشیدنی های گازدار خالی از سدیم نیستند.
 ١٠:٥٧ - يکشنبه ٨ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

بنا به توصیه دندانپزشکان، 8 گزینه غذایی را حتما مصرف کنید
بدیهی است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند.
 ١٠:٠٨ - يکشنبه ٨ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون بهداشت وزارت بهداشت خبر داد:
بیماری های قلبی، تنفسی، سرطان و دیابت دلیل اصلی مرگ و میر در کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت دلیل 76 درصد مرگ و میرها در کشور را بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و مشکلات مزمن تنفسی بیان کرد و گفت: کنترل این بیماری ها و عوامل آن از ابتلای افراد و هزینه های بالای درمان و نیز مرگ های زودرس جلوگیری می کند.
 ٠٩:١٨ - يکشنبه ٨ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 گزینه غذایی سبز که بیشترین تاثیر را در کاهش وزن دارند
اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند.
 ٠٨:٤٢ - يکشنبه ٨ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

5 وضعیت پزشکی که باعث چاقی ناخواسته می شوند!
اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد.
 ١١:٤٤ - شنبه ٧ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

رژیم های غذایی کم چرب و 6 تهدید آنها برای سلامت!
هیچ انکاری وجود ندارد که مصرف برخی چربی ها برای سلامت شما مضر است: چربی های ترانسف روغن های گیاهی و ... خطر ابتلا به بیماری های مزمن را بیشتر می کنند و منجر به اضافه وزن و بیماری های قلبی می شوند.
 ١١:٠٨ - شنبه ٧ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با 6 گزینه غذایی تابستانی
گرما زدگی و کم آب شدن بدن، عارضه ای تهدید کننده برای همه افراد بشمار می رود اما در دیابتی ها همراه با یک خطر دیگر هم هست: افزایش ناگهانی سطح قند خون.
 ١٠:١٥ - شنبه ٧ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
6 مرداد؛ روز جهانی هپاتیت با شعار «هپاتیت را ریشه‏ کن کن»:
سالم ترین نکات تغذیه ای برای مبتلایان به هپاتیت سی
اگرچه هنوز هیچ رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به هپاتیت سی در نظر گرفته نشده است، اما به هر حال رژیم های خاصی ممکن است عملکرد کبد را در این بیماران بهبود بخشند و یا برای این عضو حیاتی بدن مضر باشند.
 ٠٨:٤٥ - شنبه ٧ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
 ١٢:٣٦ - چهارشنبه ٤ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت:
خودمراقبتی، سرنوشت منابع سلامت را به سمت ارتقای کیفیت زندگی سوق می دهد
دکتر شهرام رفیعی فر در حاشیه پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار ضمن ارائه تعریف خودمراقبتی گفت: خودمراقبتی یعنی مردم با رعایت سبک زندگی سالم، سلامت را به عنوان یک ثروت ارتقا دهند و زمانی که دچار یک ناخوشی جزئی شدند، این را بدانند که کدام بخش آن را خود می توانند مدیریت کنند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنند.
 ١١:١١ - چهارشنبه ٤ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
عضو کمیته علمی کنگره خود مراقبتی مطرح کرد:
کاهش ۵۰ درصدی آمار بستری با آموزش بیمار
عضو کمیته علمی کنگره ملی و دومین جشنواره خود مراقبتی و آموزش بیمار، گفت: با آموزش بیمار و خود مراقبتی می‌توان تا ۵۰ درصد از میزان بستری و مصرف دارو کم کرد.
 ١٠:٣٣ - چهارشنبه ٤ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
در پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار مطرح شد:
در حوزه اقتصاد مقاومتی در بخش سلامت، خودمراقبتی حرف اول را می زند
دکتر عبدالرحمان رستمیان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و رییس کنگره ملی خودمراقبتی و آموزش بیمار گفت: آموزش به بیمار و خودمراقبتی در تمام دنیا جایگاه ویژه ای دارد چون برخی از عوارض بیماری های غیر واگیر سهم زیادی از بودجه کشور را به خود اختصاص می دهد و با آموزش به بیمار و خودمراقبتی در بحث پیشگیری می توان این هزینه ها را کاهش داد.
 ٠٩:٢٢ - چهارشنبه ٤ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
4 تا 6 مردادماه برگزار می شود:
پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار
پنجمین کنگره ملی و دومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار، 4 تا 6 مرداد ماه با حضور روسا و مدیرات وزارت بهداشت، اعضای هیات علمی دانشگاه های علوم پزشکی، معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور، و... در مرکز همایش های مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)برگزار می شود.
 ١٩:١٩ - سه شنبه ٣ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

هشدارهای خاموش ابتلا به انواع سرطان ها را جدی بگیرید!
سرطان مسئول یک چهارم تمام مرگ و میرها در کشوری مثل بریتانیا است. بسیاری از علائم اولیه سرطان ممکن است مبهم و غیر اختصاصی باشد. این است که مردم نیاز به آگاهی از این علائم و گزارش آنها به پزشک دارند.
 ١١:٣٤ - سه شنبه ٣ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

10 گام ساده برای رهایی از عارضه سلولیت!
سلولیت عارضه ای است که غلب در پوست ران‌ ها و باسن و معمولا بعد از بلوغ رخ می ‌‌‌دهد.
 ١٠:١٩ - سه شنبه ٣ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

ترک موثر سیگار با کمک 6 ماده غذایی سالم!
تحقیقات اینطور نشان داده که انتخاب صحیح غذاھا، میوه ھای تازه، سبزیجات، نوشیدنی ھای غیرکربناته و محصولات لبنی، الگوی تولید بزاق را تغییر داده و به طور موقت باعث تغییر جوانه ھای چشایی می شوند، به گونه ای که دلپذیر بودن سیگار را در نظر فرد سیگاری، کاھش می دھند.
 ٠٩:٣٩ - سه شنبه ٣ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!
باور کنید که برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید. کافیست که از خوردن بعضی مواد غذایی خاص پرھیز کنید تا با علائم پیری که بسیاری از آنھا از درون بدن شروع و به ظاھر و بیرون بدن ختم می شوند، مبارزه کنید.
 ٠٨:٥٤ - سه شنبه ٣ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
در آستانه روز جهانی هپاتیت (6 مردادماه):
سالم ترین گام ها برای محافظت از کبد در مبتلایان به هپاتیت سی
اگر شما از مبتلایان به هپاتیت سی هستید، از این نکته غافل نشوید که محافظت از کبد در برابر آسیب ها بسیار مهم است چون این بیماری یکی از عوامل اصبی ابتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد می تواند باشد که هر دو کشنده اند.
 ١١:٣٣ - دوشنبه ٢ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

5 سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید
رنگ تنها یکی از شاخص های تعیین کننده مغذی بودن غذاهاست. بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست.
 ١٠:٥٠ - دوشنبه ٢ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

شغل شما بنا به 3 دلیل عجیب، شما را چاق می کند!
یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می‌دهند تا روز به روز چاق ‌تر شوید!
 ١٠:٠٥ - دوشنبه ٢ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

هوس های غذایی ناسالم، ناشی از کمبود کدام مواد معدنی است؟
تحقیقات علمی نشان می دھند ھوس ھای غذایی که ما را به سمت مصرف غذاهای ناسالم سوق می دهند، نشانه نیاز بدن ما به بعضی از مواد معدنی خاص ھستند.
 ٠٨:٤٩ - دوشنبه ٢ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

برای به تاخیر انداختن سفیدی موها، 5 ماده غذایی را فراموش نکنید!
مهمترین علت سفید شدن موها افزایش سن نیست بلکه نوع تغذیه ما و کمبودھای تغذیه ای ھم در سرعت بخشیدن به این روند تاثیر دارند.
 ١٩:٤٠ - يکشنبه ١ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید!
برخی عادات غذایی اگرچه سالمند اما در واقع انتخاب ھای غلطی ھستند که بین ما و ھدف رژیمی ما فاصله می اندازند.
 ١٣:١٠ - يکشنبه ١ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید!
گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.
 ١٢:٠٣ - يکشنبه ١ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل!
دردهای مفصلی می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشند. ویتامین ها با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود برخی از آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود.
 ١١:٠٣ - يکشنبه ١ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم!
مسمومیت با نور خورشید بسیار خطرناک است اما بدون درمان، اغلب رها می شود.
 ٠٩:٥٦ - يکشنبه ١ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

چهره شما از ابتلا به چه بیماری هایی حکایت دارد؟
تغییرات ناگهانی یا تدریجی روی چهره شما ممکن است سر نخ های مهمی در مورد شرایط بهداشتی اساسی به دنبال داشته باشد.
 ٠٨:٥١ - يکشنبه ١ مرداد ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
83 درصد مردم ایران صاحب پرونده الکترونیک سلامت شدند
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با اجرای برنامه تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت، 83درصد مردم ایران در سامانه وزارت بهداشت صاحب پرونده الکترونیک سلامت شدند که این مهم بستر توسعه خودمراقبتی و پیشگیری از بیماری ها را به صورت اصولی بسط داده است.
 ٢٠:٠٤ - شنبه ٣١ تير ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد:
شیوع 60 درصدی اضافه وزن و چاقی/ضرورت نظارت علمی بر برنامه‌های آشپزی صدا و سیما
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش آمار چاقی و اضافه وزن به ۶۰ درصد در جامعه گفت: متاسفانه شاهدیم که در برنامه‌های آشپزی تلویزیون، مدرسان آشپزی به جای آموزش غذاهای کم چرب، اغلب در تهیه غذاها از روغن زیاد استفاده می‌کنند یا توصیه به مصرف روغن دنبه به جای روغن‌های مایع و استفاده از نمک دریا به جای نمک یددار تصفیه شده می‌کنند.
 ١٤:٠٨ - شنبه ٣١ تير ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

<< صفحه قبلی1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 صفحه بعدی >>