8 دلیل باورنکردنی حمله قلبی!
سوای علل مشخصی از جمله مصرف غذاهای فراوری شده و چرب، استرس، استعمال سیگار، ابتلا به دیابت، و کم تحرکی، مجرمان کمتر شناخته شده ای هم وجود دارند که می توانند در نهایت تجربه حمله قلبی را به همراه داشته باشند.
 ٠٨:٤١ - يکشنبه ١٩ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

گزینه های غذایی که مسکن انواع دردها هستند!
برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. معمولا يكي از رايج ‌ترين درمان‌ ها برای رفع التهاب، همان استفاده از داروهاي غيراستروئيدي است. اگرچه استفاده از اين داروها در رفع التهاب مفيد است، اما داراي عوارض جانبي بوده و مي ‌توانند سبب تحريك معده و يا زخم معده شوند.
 ٠٨:٣٢ - يکشنبه ١٩ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 بیماری را با مصرف منظم 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند
 ٠٨:٢٨ - يکشنبه ١٩ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

بهترین آنتی اکسیدان ها برای خنثی کردن اثرات مضر آفتاب
از آنجا که اشعه ماورای بنفش نور خورشید مهمترین عامل بروز سرطان پوست است، انتخاب های غذایی برای به حداقل رساندن مضرات نور خورشید نیز از اهمیت زیادی برخوردارند.
 ٠٨:٢٣ - يکشنبه ١٩ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت خبر داد:
برنامه «ایراپن»، برای جلوگیری از «جوانمرگی ایرانیان»
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به آمار بالای مرگ ومیر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر در کشور تاکید کرد که وزارت بهداشت مصمم است با اجرای برنامه "ایراپن" از جوانمرگی مردم جلوگیری کند.
 ١٤:٤٥ - شنبه ١٨ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

فقر منیزیم و 5 هشدار جدی آن برای بدن!
سطوح کافی منیزیم برای عملکرد مغز، قلب و عضلات بسیار مهم است و ترکیب آن با ویتامین های کا و دی منجر به تقویت سلامت استخوان ها می شود.
 ١٢:٣٠ - چهارشنبه ١٥ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

سالم ترین گزینه های غذایی برای رفع چروک های صورت
زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند.
 ١١:٠٢ - چهارشنبه ١٥ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

جلوگیری از سرطان پروستات: 7 نکته سالم که مردان باید بدانند
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.
 ١٠:٠٢ - چهارشنبه ١٥ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

با 6 گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
 ٠٨:٥٩ - چهارشنبه ١٥ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 ماده مغذی برای پیشگیری از علائم آپنه خواب
آپنه انسدادی خواب و قطع تنفس برای چند ثانیه حین خواب، یکی از اختلالات رایج است که به شکل خر وپف شبانه خود را نشان می دهد.
 ١٢:٥٠ - سه شنبه ١٤ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

8 گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد.
 ١١:١٤ - سه شنبه ١٤ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

از 5 سرطان شایع در زنان چطور می توان پیشگیری کرد؟
سرطان اگرچه کلمه ای رعب آور و نگران کننده است، اما به گفته کارشناسان، بیش از نگرانی باید به دنبال راهکارهای کنترل و پیشگیری از انواع سرطان ها بود که به سادگی نیز قابل دسترس هستند.
 ٠٩:٣٧ - سه شنبه ١٤ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

اضطراب را بدون توسل به دارو و با 9 روش طبیعی کاهش دهید!
همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
 ٠٨:٤٣ - سه شنبه ١٤ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 نوع داروی تجویزی و بدون نسخه، باعث خشکی چشم می شوند!
خشکی چشم به علت کاهش یا فقدان مزمن اشک و رطوبت سطح چشم ایجاد می‌شود. این وضعیت ممکن است سبب تحریک و ناراحتی خفیف ولی دائمی و یا التهاب قسمت قدامی چشم شود.
 ١٢:٢٠ - دوشنبه ١٣ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

8 حقیقت مهم درباره فقر ویتامین ب 12
ویتامین ب 12 یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
 ١٠:٥٩ - دوشنبه ١٣ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

نقش کلسیم در سوزاندن چربی های بدن/ 9 گزینه موثر
این نکته ثابت شده کسانی که دچار فقر کلسیم هستند، درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره خواهند کرد.
 ١٠:٠٥ - دوشنبه ١٣ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

9 گزینه غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
مطالعات قطعی در سراسر جهان، از رابطه بین شادی و مصرف مواد غذایی سالم از جمله میوه ها و سبزیجات حمایت می کنند.
 ٠٩:٠٨ - دوشنبه ١٣ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
وزیر بهداشت در کنفرانس مشترک خبری با معاون مدیرکل سازمان جهانی بهداشت:
آگاهی، مقدمه ای برای سالم زیستن است
وزیر بهداشت گفت: یکی از گرفتاری های ایران و کشورهای دنیا، ابتلا به بیماری های غیرواگیر است و در تلاش هستیم تا از طریق ظرفیت شبکه بهداشت کشور، زمینه پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تشخیص در مراحل اولیه بیماری را فراهم آوریم و با درمان سریع، مرگ و معلولیت را کاهش دهیم.
 ١٨:٠٢ - يکشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

جزییات برنامه‌ وزارت بهداشت برای کنترل ایدز در گروه‌های هدف
رئیس اداره ایدز و بیماری‌های آمیزشی وزارت بهداشت جزییات خدمات پیشگیری از شیوع ایدز در میان گروه‌های هدف و پرخطر را اعلام کرد.
 ١١:١٦ - يکشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
هشدار مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
چاقی و اضافه وزن کودکان ایرانی 2 برابر شده است
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: طی دو دهه گذشته همزمان با کاهش بیش از 50 درصدی سوء تغذیه ( کم وزنی و کوتاه قدی) کودکان در کشور، شیوع چاقی و اضافه وزن در کودکان ایرانی دو برابر شده است.
 ١١:١٣ - يکشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

اگر نگران سلامت مغزتان هستید، 6 عادت غلط را کنار بگذارید!
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
 ١٠:٥٤ - يکشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 توجیه علمی برای ریزش دائمی موها!
از دست دادن 100 عدد تار مو در روز طبیعی است اما اگر شما بیشتر از اینها دچار ریزش مو می شوید، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.
 ١٠:٠٧ - يکشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

5 اشتباه تغذیه ای که حتی افراد سالم هم دچار آن می شوند
توصیه های تغذیه ای گاهی آنقدر پیچیده می شوند که درستی و نادرستی آنها را نمی توان تشخیص داد.
 ٠٩:٠٠ - يکشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
وزیر بهداشت:
سیاست اصلی وزارت بهداشت در دولت دوازدهم، تقدم پیشگیری بر درمان است
دکتر هاشمی با تاکید بر این که سیاست اصلی وزارت بهداشت در دولت دوازدهم تقدم پیشگیری بر درمان است، گفت: توجه به درمان و دارو و توسعه تخت های بیمارستانی امری لازم و ضروری است اما شرط عقل این است که به سلامت و پیشگیری توجه ویژه ای داشته باشیم تا از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری شود.
 ١٣:٣٠ - شنبه ١١ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

حقایقی که باید قبل از گیاه خوار شدن بدانید
این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.
 ١٢:٢٢ - شنبه ١١ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

کمبودهای ویتامینی که باعث پرخوری می شوند!
شاید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
 ١١:٠٣ - شنبه ١١ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

اشتباهاتی که قبل از خواب، چاقتان می کند!
تصور اکثر مردم در سراسر جهان این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
 ١٠:٢٣ - شنبه ١١ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

عارضه واریس و تصورات پیش رو!
حدود 60 درصد بزرگسالان، رگ های واریسی را به شکل خطوط بنفش ناهموار یا رشته های متورم بنفش مایل به آبی در سراسر ران و ماهیچه ساق پای خود می بینند.
 ٠٩:٥٨ - شنبه ١١ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

8 گزینه سرشار از ید را به رژیم غذایی تان بیفزایید
غده تیروئید مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که شما دچار کمبود ید می شوید، عملکرد این غده دچار اختلال می شود.
 ١١:٠٠ - چهارشنبه ٨ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

سردردها و حقایقی درباره وضعیت سلامت شما:
محتمل ترین توضیح درباره علت سردرد این است که تورم رگ های خونی منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود.
 ٠٩:٥٥ - چهارشنبه ٨ شهريور ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

<< صفحه قبلی3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 صفحه بعدی >>