5 تصور نادرست درباره توده های سینه را نادیده بگیرید!
وجود توده لزوما به معنای ابتلا به سرطان نیست، ولی اولین چیزی که به ذهن خطور می کند این است که آیا پیدا شدن این توده ممکن است ناشی از سرطان باشد؟
 ١٢:٠٩ - سه شنبه ٧ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 گزینه غذایی پاییزی برای کاهش وزن و التهاب
التهاب اگر به طور مزمن در بدن باقی بماند، می تواند منجر به بروز بیماری های جدی مانند آرتریت، دیابت، چاقی، سرطان و بیماری های قلبی شود
 ١٠:٤٣ - سه شنبه ٧ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 گزینه غذایی سالم برای پیشگیری از عوارض بیماری های خودایمنی
برای مبارزه با عوارض بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس یا ورم مفاصل پسوریاتیک، پیروی از برخی رژیم های غذایی مناسب بسیار موثر به نظر می رسد.
 ٠٨:٢١ - سه شنبه ٧ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
در آستانه اول دسامبر؛ روز جهانی ایدز:
10 گام سالم برای تجربه زندگی با کیفیت تر در مبتلایان به اچ آی وی/ ایدز
نشانگان اکتسابی کمبود ایمنی که توسط ویروس نقص ایمنی یا همان اچ آی وی ایجاد می شود، نیاز مبرمی به پیگیری درمان های مناسب دارد و مبتلایان به آن بعد از تشخیص، باید تلاش های جدی برای ایجاد و حفظ یک زندگی سالم و با کیفیت داشته باشند.
 ٠٨:٢٠ - سه شنبه ٧ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

برای افزایش سوخت و ساز بدن، 11 گزینه گیاهی را از دست ندهید!
تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.
 ١٠:٤٨ - يکشنبه ٥ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار!
استعمال دخانیات به اشکال مختلف، برای بیش از 5 قرن، به یک عادت غیر قابل جایگزین برای بشر تبدیل شده است. این در حالی است که امروزه به خوبی ثابت شده که اعتیاد به دخانیات در کنار ناباروری، منجر به اختلالات در سیستم عصبی، ضعف بینایی و البته سرطان می شود.
 ٠٨:٣٣ - يکشنبه ٥ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 گروه از افراد در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
گاهی اوقات لخته ها در قسمت هایی از بدن قرار می گیرند که خون نیاز به جریان دارد. لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را متوقف می کنند، عامل حمله قلبی هستند.
 ٠٨:٣١ - يکشنبه ٥ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

کاهش دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید با اجتناب از 5 ماده غذایی
مصرف مواد غذایی خاص مانند شیرینی جات، نوشابه های کافئین دار و ... ممکن است علائم آرتریت روماتوئید را بدتر کند.
 ١١:٥٧ - شنبه ٤ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچگاه نمی خورند
به عقیده متخصصان قلب، برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود.
 ١٠:٥٠ - شنبه ٤ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب!
بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری 33 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.
 ١٠:٠٤ - شنبه ٤ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

گزینه های غذایی شگفت انگیز که مانع پوسیدگی دندان ها می شوند!
بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.
 ٠٨:٥٠ - شنبه ٤ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

تمام باورهای غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید!
در میان تمام تصورات غلط درباره انواع رژیم های غذایی، گیاه خواری نیز اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
 ١٠:٣٣ - چهارشنبه ١ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

گزینه های غذایی سالم برای کاهش درد عضلات
درد و گرفتگی عضلانی اتفاقی بسیار رایج بخصوص هنگام ورزش های سنگین و شدید و در دوران بارداری است.
 ١٠:٢٧ - چهارشنبه ١ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

5 گام غذایی برای افزایش سلامت مثانه!
مثانه مسئولیت دائمی تخلیه مواد سمی را به عهده دارد و به رغم نقش مهمی که در بدن دارد، با افزایش سن دچار تغییراتی می شود.
 ٠٧:٥٣ - چهارشنبه ١ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

5 دلیل برای کبودی دائمی پوست!
هنگامی که پوست شما با دچار ضربه می شود، رگ های خونی زیر پوست شکننده شده و خون در زیر آنها جمع می شود. اما گاهی اوقات بدون ایجاد ضربه پوست شما دچار کبودی خواهد شد.
 ٠٧:٥٠ - چهارشنبه ١ آذر ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

سالم ترین گزینه های غذایی برای مردانی که گیاه خوار هستند!
برای گیاهخوارانی که می خواهند سالم بمانند مصرف یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی با طیف غذاهای غنی شده بسیار مهم است.
 ١٠:٣٧ - سه شنبه ٣٠ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 عادت روزانه سالم برای پیشگیری از پوکی استخوان!
اگرچه پوکی استخوان مشکلی بسیار شایع است اما قرار نیست بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری باشد. با بهبود رژیم غذایی و تغییرات سالم در شیوه زندگی، شما می توانید استخوان های خود را در برابر این بیماری مقاوم کنید.
 ١٠:٣٦ - سه شنبه ٣٠ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

برای کاهش وزن، 9 میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید
میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد.
 ٠٧:٤٦ - سه شنبه ٣٠ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

بهترین گزینه های غذایی برای پیشگیری از اثرات مضر آلودگی هوا!
آلودگی هوا مشکل جدی دنیای امروز است و شما نمی توانید از آن به طور کامل اجتناب کنید. بهترین اقدام، مقابله با اثرات منفی تنفس مواد شیمیایی سمی در است.
 ٠٧:٤٣ - سه شنبه ٣٠ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون اجتماعی وزیر بهداشت
افزایش اعتیاد و افسردگی زنان/ نشاط اجتماعی در کشور کم است
معاون اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شواهد نشان می دهد که شاهد گسترش انواع آسیب های اجتماعی در جامعه و پیدا شدن پدیده های جدیدی مانند افزایش اعتیاد و افزایش مصرف قلیان و سیگار در بین زنان کشور هستیم و این مسائل واقعا جای نگرانی و دغدغه دارد.
 ١١:٥٥ - دوشنبه ٢٩ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

پیشگیری از اضافه وزن بعد از لاغری، نیازمند 12 گام ضروری است!
دغدغه کاهش وزن به تنهایی کافی و موثر نیست بلکه نگهداری وزن کاهش یافته و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد.
 ٠٨:٥٧ - دوشنبه ٢٩ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی!
ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغییرات متابولیکی است.
 ٠٨:٥٤ - دوشنبه ٢٩ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 رقیق کننده طبیعی خون را بشناسید!
بدن شما از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف می کند و این روند آسیب های جدی سلامت را به همراه دارد. لخته شدن خون عامل اصلی ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی است.
 ٠٨:٥٢ - دوشنبه ٢٩ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!
ماده معدنی سدیم تقریبا در هر روز وارد برنامه غذایی تان می شود. حتی اب میوه ها و نوشیدنی های گازدار خالی از سدیم نیستند.
 ١٠:٥٨ - شنبه ٢٧ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 عادت غلطی که از مصرف شکر، خطرناکترند!
شکر به شکل موذیانه ای از بسیاری از راه ها، وارد غذای مصرفی ما می شود.
 ٠٩:٥٣ - شنبه ٢٧ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

9 دستور غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون
هر سال حدود ۵۷ هزار نفر در ایالات متحده در اثر ابتلا به سرطان روده بزرگ (سرطان کولون) جان خود را از دست می دهند و این آمار را بنیاد بیماری سرطان این کشور اعلام کرده است.
 ٠٨:٣٥ - شنبه ٢٧ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

6 وضعیت پزشکی که منجر به سرفه مداوم می شوند!
سرفه مزمن که ۸ هفته یا بیشتر ادامه پیدا کند، نه ‌تنها آزاردهنده است، بلکه می ‌تواند نشانه ‌ای از یک مشکل جدی‌ تر باشد.
 ٠٨:٤٤ - چهارشنبه ٢٤ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

7 نشانه ای که به شما می گوید بیش از حد قند مصرف می کنید!
قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟
 ٠٨:٤٣ - چهارشنبه ٢٤ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
24 آبان ماه؛ روز جهانی دیابت
دیابت نوع 2 و 5 هشدار اورژانسی!
مبتلایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند.
 ٠٨:٤٠ - چهارشنبه ٢٤ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>
معاون مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد:
آغاز موج آنفلوآنزا از نیمه آبان‌ماه/ توضیح درباره بیماری‌های تنفسی زائران کربلا
معاون اداره بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت تاکید کرد که مردم نگران بیماری‌های تنفسی زائران کربلا نباشند؛ چرا که در روزهای سفر به دلیل نداشتن فرصت استراحت کافی، بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، عوارض بیشتری دارند و این به معنی شیوع بیماری جدید نیست.
 ١١:٢٩ - سه شنبه ٢٣ آبان ١٣٩٦ - تعداد نظرات : ٠ادامه خبر >>

<< صفحه قبلی4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 صفحه بعدی >>